Business is booming.

تحميل تطبيق رجيم الماء في 7 أيام

اذا كنت ممن يعانون من مشكلة الوزن الزائد وبحثت عن الحل لإنقاص الوزن فعلى الأرجح أنك قد سمعت رجيم الماء، هذا الرجيم معروف عالميا وفعال جدا ومجرب، وهو من أحسن الرجيمات وأسهلها تطبيقا، يستمر 7 أيام فقط.

تناول كوب قبل كل وجبة :- الشعور بالامتلاء يساعدك على تناول كميات أقل، وبالتالي تستهلك سعرات حرارية أقل لتحسين النتائج وفقدان الوزن.

شرب كوب كامل من الماء قبل وبعد وجبة الطعام للمساعدة على الهضم وسرعة خسارة الوزن من الماء. فإن الماء يساعد الجسم على تكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية.

استبدال المشروبات المحلاة بالماء :- بدلا من الصودا ، والمشروبات الكحولية، العصائر، أو غيرها من المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية، تناول الماء .يمكن مبادلة المشروبات ذات السعرات الحرارية العالية والتي تحتوي على مئات من السعرات الحرارية الى صفر من السعرات الحرارية  أن يساعد في فقدان الوزن.

شرب الماء مع خفض الاطعمة المالحة :- تقليل كمية ملح الطعام الذي تتناوله يوميا يمكن أن يساعدك على فقدان الوزن بسرعة، خصوصا عندما يكون بجانب زيادة كمية المياه اليومية.

من مميزات التطبيق
– حاسبة وزن تعرف من خلالها هل لديك زائد
– شرح مفصل لرجيم الماء مع الطريقة الكاملة
– النتائج المرجوة
– بعض التعليمات

تحميل تطبيق رجيم الماء في 7 أيام

تعليق 1
  1. nidal.k. radwan يقول

    مواضيع ذات فائدة كبيرة…شكرا لكم..

اترك رد

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.